Курсы для беременных

Недавно, находясь в безграничных просторах интернета, наткнулась на интересную статью, размещеную на ресурсе mother.name. В статье говориться как выбрать курсы для беременных.

Во время беременности я сама посещала подобные курсы, но не так глубоко изучила тему. На наших курсах было очень много людей, мужья в процессе не учавствовали (лично аргументировал свое отсутствие отсутствием других мужей). Курсы проходили в большом помещении и были посвящены физиологическому процессу родов, а также психологическим аспектам зарождения новой жизни.

Оказалось, что не все так просто. Существует огромное количство методик проведения подобных курсов.
Направления обучения из перечисленных в статье:
- Ламаза
- Брэдли
- Курсы Международной образовательной программы для будущих мам (IСЕА)
- Программа ассоциации специалистов по родовспоможению (АLАСЕ
- «Alexander technique»
- Роды под гипнозом
- а также множество курсов связанных с вероисповеданием роженицы.

Направления довольно подробно описаны на сайте, повторяться я не буду. Лишь хочу сказать, что в настоящее время есть все возможные способы для того, чтобы процесс родов прошел хорошо как физиологически, так и психологически. Причем каждая будущая мама сможет выбрать свою методику, в зависимости от своих взглядов на жизнь. Пренебрегать и надеяться только на природу в этом процессе не стоит, есть специалисты, которые смогут помочь, основываясь как на удачных, так и на неудачных опытах своих пациенток.

Диеты и питание

Здоровое питание и прием «правильной пищи» дает нам очень многое здоровые волосы, кожа, отличное настроение. Вопрос в том, является ли здоровое питание и диета синонимами. Мое мнение – смотря с какой стороны к этому подходить. Ведь какие причины толкают людей переходить к здоровому питанию и отказывать себе в определенных радостях жизни?

Вот именно! Точного ответа нет, так как одних подталкивает к здоровому питанию болезни, других избыточный вес, третьи просто осознали, что пора дать организму отдохнуть, четвертые – испытывают свою силу воли. Одним словом, сколько людей столько и причин. А что касается диет и здорового питания, могу сказать что для меня это вещи абсолютно разные.

Диеты – это отказ от определенного рода продуктов в своем рационе. Но опять же, есть продукты от которых можно отказаться легко, а есть продукты от которых отказаться просто невозможно. Опять же – это все очень индивидуально.
Вот поэтому существует такое огромное количество диет. Каждый придумывает под себя, наверное).

Что касается такого термина как «здоровое питание«, здесь также необходимо исключать из рациона какие то продукты, но при этом, в отличие от диет, которые как правило носят временный характер, здоровое питание идет скорее как стиль жизни, не побоюсь этого слова.

К слову, недавно бороздя бесконечные просторы интернета наткнулась на один интересный женский сайт – ladydiary.ru. Так вот, там довольно подробно расписан момент питания, диет и многого другого интересного. Очень рекомендую посетить данный ресурс.

Здоровое питание ребенка

здоровое питание

Хотелось бы немного поговорить с Вами о том как правильно организовать питание ребенка. В настоящий момент очень много говориться об этом, но при этом, появляется еще больше гадости, которую не рекомендуется употреблять и здоровому взрослому человеку, а уж тем более ребенку. Как всегда, осуществляя поиск информации в сети, я наткнулась на весьма полезный ресурс, а точнее интернет журнал, предназначенный для женщин zhannetta.ru.

На этом ресурсе, довольно большой раздел занимает здоровое питание, а также меню рационов.

На сайте мне понравилась одна статья, посвященная организации здорового питания для детей, где представлена интересная точка зрения автора на данный аспект. Основная суть статьи, что правильно питаться ребенку необходимо уже с рождения, причем родители должны подводить к этому действу ребенка поэтапно, а также учтен момент перенятия ребенком манер родителей. Оно и правильно, если хочешь, чтобы твой ребенок питался правильно – сначала научись питаться правильно сам.

В какие этапы выделено воспитание:

Во-первых, в отдельный (и возможно в основной) этап выделено общение с ребенком. Нужно объяснить малышу в чем польза полезных продуктов. При этом продемонстрировать, что апельсин то на самом деле вкуснее, чем фанта, да еще и плюс ко всему полезнее её в 20 раз.

Во-вторых, для того, чтобы оградить детей от вредных «гадостей» (чипсы, пиццы, газировки и тп.), необходимо отказаться от них самостоятельно и употреблять эту продукцию вне дома (а лучше и самой отказаться от нее – никакого удовольствия, кроме ожирения). При этом держать дома фруктики, минералочку, орешки и тому подобное.

Далее идут несколько этапов про совместный выбор продуктов с ребенком в магазине. Да, это действительно можно превратить в интересную игру, но так как мой малыш еще мелковат для таких подвигов, не могу делать какие то выводы по этому поводу, также как и насчет обучения ребенка составу продуктов.

Также интересна идея по привлечению ребенка внешним видом продуктов. И ведь действительно, одно дело заставлять малыша есть морковку и совсем дргуое дело, вырезать из морковки человечка и превратить процесс в игру.

Отличный способ обогатить пищу ребенка витаминами – нарезка фруктов мелкими кусочками и добавление их в повседневную пищу.

Подводя итог всего вышесказанного, можно сделать вывод, что питание ребенка можно, и самое главное, нужно сделать здоровым. Для этого есть масса вариантов и способов. Главное понимать, что это важно… действительно важно для Вашего самого главного человечка в семье!

Как попасть в детский сад?

Как только родился мой сынишка, я сразу же поставила его на очередь в детский сад. Сначала хотела отдать его только в 3,5 года, но посмотрев на своего двухгодовалого карапуза решила ускорить процесс. Для начала перенесла время «призыва» в сад на год раньше. В многофункциональном центре мне сказали, что сын в общегородской очереди 862-ой. Город у нас небольшой, так что эта цифра значительна.

Я узнала, что набор в сад происходит определенным образом. Для начала кандидатов в сад рассматривает в апреле специальная комиссия. Затем в мае сообщают тем, кому повезло , что их берут в дошкольное учебное учреждение.  Далее ребенка нужно начинать водить на неполный день в садик уже в августе, а с сентября малыш принимается на целый день. Там его рады видеть с 7.00 до 19.00 с понедельника по пятницу.

Я предварительно пообщалась с заведующей сада, в который хочу отдать ребенка. Оказалось, что это не просто рядовой садик, а центр детского развития. Там проводятся дополнительно занятия по изо и ритмике. С четырех лет начинается изучение английского языка. Все дополнительные занятия являются платными. Но для родного чада ничего не жалко. Правда еще слышала от мамочек, что при поступлении в сад взимаются «добровольные сборы» от 2000 до 6000 рублей на нужды садика.

Буду надеяться, что уже осенью сын пойдет в сад, а я смогу устроиться на работу.

Ремонт в детской комнате

Очередной пост хотелось бы посвятить оформлению детской комнаты в квартире.
Что здесь можно отметить.

Первое – тона, цвета, мебель.
Детская комната должна быть «веселой» и яркой. Ребенку должно быть интересно в помещении, взгляд должен цепляться за детали, при этом , не раздражать. Данный момент осуществить достаточно непросто.
Какие варианты мне понравились:

Оформление комнаты в японском стиле. Холодные тона разбавлены яркими пятнами, что создает некую гармонию. Сакура в углу делает комнату запоминающейся и дает фантазии ребенка разыграться вволю.

Данный вариант оформления сочетает в себе интересный дизайн, а также практичность. Кроме того, детям в такой комнате будет очень интересно играть.

Данная комната несомненно – мечта любого ребенка. Здесь можно и поиграть и порисовать. Разделение стены и необычного вида потолок придают настоящую атмосферу детства…

Второе – покрытие стен.
Здесь есть несколько вариантов. Водоэмульсионная краска, обои для детской комнаты. Выбирая краску, желательно убедиться, что ее состав не содержит аллергенов, а также не принесет вреда Вашему ребенку.

Что касается обоев… Естественно антивандальные. Такие можно царапать, на них можно рисовать и потом безболезненно стереть художества. Разбавить можно фотообоями, наклейками на обои.

Вот некоторые варианты:




Третье
– полы. Самое главное, чтобы полы были теплыми. Если выбирать между ковролином, ламинатом и линолеумом, я бы выбрала ковролин. Но что если у ребенка аллергия? Перебрав все варианты, мы нашли просто отличное решение, которые буквально перечеркивает все вышеперечисленные половые покрытия. Пробковое покрытие на теплый пол – теплое, оригинальное, натуральное покрытие. Можно использовать во всех комнатах в доме, за исключением ванной комнаты (по понятным причинам).
Нам очень понравился данный вариант:

Четвертое – шторы. Шторы – завершающий этап в подготовке к «сдаче» детской комнаты. Шторы должны гармонировать со всем вышеперечисленным и являться заключающим штрихом картины.



Я привела варианты, которые понравились нам. Вам они могут не прийтись «к душе». Важно одно – чтобы выбранный и претворенный в жизнь вариант понравился самому главному человеку в Вашей семье!.

Третье – полы. Самое главное, чтобы полы были теплыми. Если выбирать между ковролином, ламинатом и линолеумом, я бы выбрала ковролин. Но что если у ребенка аллергия? Перебрав все варианты, мы нашли просто отличное решение, которые буквально перечеркивает все вышеперечисленные половые покрытия.<a href=’http://teplyipol.com/pokrytiya/probka.html’>Пробковое покрытие на теплый пол</a> – теплое, оригинальное, натуральное покрытие. Можно использовать во всех комнатах в доме, за исключением ванной комнаты (по понятным причинам).
Нам очень понравился данный вариант:
1
2

Детская книжка в подарок

Хочу посвятить свой очередной пост детским книгам. Все мы с раннего возраста покупаем малышу детские книжки. Да что там покупаем… А сколько «классических» и «неумирающих вещей» храниться у нас в гаражах и подвалах наших мам и бабушек. Тут вам и потрепанный Маршак и Астрид Линдгрен и сказки народов мира. Если подумать, то часто и новые книги, которые мы покупаем это лишь в новой редакции прописанные старые книги.

Но в чем основная фишка в детских книжках и какие сказки любят слушать наши детишки?
Конечно же о себе самих. Задумайтесь, как часто читая детские книжки своим детишкам мы меняем имена главных героев на имена наших детишек. Да постоянно. А что если книжка была бы написана про нашего ребенка изначально, а рисунки были выполнены с участием ребенка и его близких родственников?
Читать полностью…

Покупки в интернете

Мой очередной пост хотелось бы посвятить детской одежде и походу по магазинам одновременно.
Наша семья живет не в столице и не в знаменитых росийских мегаполисах, детские магазины, с одеждой, даже качественной, представлены в немалом количестве, но вот ведь незадача…
Во-первых, везде как будто бы одни и те же детские товары.
во-вторых, после посещения второго магазина наступает утомление и все смешивается в один большой цветной шуршаший радужный ком с детскими рисунками, а после посещения еще нескольких магазинов, либо отделов в гипермаркете уже вообще все равно что покупать и берешь первое что попадается под руку.
Читать полностью…

Тойота

Чем мне нравится сам брэнд Тойота?
Все произошло не просто так и неслучайно Тойота номер 1 в Японии, да во всем мире. Мне импонирует сам подход к работе у японцев на предприятии Тойота. За счет чего марка уступает по стоимости ведущим немецким мировым брэндам и при этом остается самым качественным автомобилем в мире? Да все на самом деле просто, как и все в Японии)
Читать полностью…

Новый год к нам идет…

В предверии Нового года все крупные организации дарят своим клиентам подарки. Так повелось издревне.
Крупные фирмы хотят отблагодарить своих постоянных и новых клиентов за приверженность именно своей компании, сделать небольшой сувенир, скидку, да даже просто отправить факс или подарить открытку с добрыми словами.
Читать полностью…

Детские страхи

Хочу рассказать историю про дочку своей знакомой. Малышке всего 2 года, и она смогла в таком возрасте осознать , что унее есть тень. Для девочки это стало огромным открытием и вызвало страх.

Пять дней Диана не наступала на пол, постоянно находясь на руках. Её мама обратилась к психологу за помощью, но результата не было.
Читать полностью…

Категория: Проблемы  6 Comments




Rambler's Top100